淘宝网店代运营是指由专业的淘宝电商运营团队为卖家提供一站式网店代运营服务，包括店铺装修、产品上架、运营策略、推广活动、客户服务等全方位的服务。

淘宝网店代运营的靠谱性主要取决于以下几个方面：

1. 运营团队的专业能力。一个优秀的淘宝网店代运营团队应该具备良好的运营经验、专业的运营技能和对市场的敏锐洞察力。他们需要能够根据卖家的需求和产品特点，制定出适合的运营策略，并通过各种渠道进行推广，提高店铺的曝光率和销售额。

2. 服务质量的保障。淘宝网店代运营公司应该提供优质的服务，确保卖家的利益得到最大化的保障。在签订合同之前，卖家应该了解清楚代运营公司的服务内容、收费标准、服务保障等方面的信息，避免因为服务质量问题而导致的损失。

3. 运营效果的评估。淘宝网店代运营的效果应该能够被客观地评估。卖家可以通过数据分析、销售报告等方式，了解代运营团队的运营效果，并根据实际情况进行调整和改进。

淘宝网店代运营作为一种服务模式，可以为卖家提供专业的运营支持，帮助卖家提高店铺的曝光率和销售额。但是在选择代运营公司时，卖家应该注意选择正规、有实力的公司，避免被一些不正规的公司所骗。