淘宝高低层级的区别主要体现在商品、店铺、交易和评价等方面。商品方面，淘宝高层级的店铺拥有更多的优质商品和品牌，而低层级的店铺则相对较少；店铺方面，高层级的店铺拥有更多的流量和曝光，而低层级的店铺则相对较少；交易方面，高层级的店铺有更多的交易量和成交额，而低层级的店铺则相对较少；评价方面，高层级的店铺拥有更多的好评和高评分，而低层级的店铺则相对较少。

区分淘宝高低层级的方法主要有以下几种：

1.查看店铺等级：淘宝店铺等级越高，代表着店铺的综合实力越强，包括店铺的信誉、服务质量、客户满意度等方面。

2.查看店铺评分：店铺评分是淘宝商家综合实力的重要指标之一，评分越高代表着店铺的服务质量和商品质量越好。

3.查看店铺流量：淘宝店铺的流量越高，代表着店铺的曝光度和知名度越高，吸引更多的潜在客户。

4.查看商品质量：淘宝高层级的店铺通常拥有更多的优质商品和品牌，商品的质量和口碑都比较好。

5.查看成交额：淘宝高层级的店铺通常拥有更多的交易量和成交额，代表着店铺的经营实力和市场竞争力比较强。

综上所述，淘宝高低层级的区别主要体现在商品、店铺、交易和评价等方面，可以通过查看店铺等级、评分、流量、商品质量和成交额等指标来进行区分。对于淘宝商家来说，提升店铺等级和综合实力是提高店铺曝光度和市场竞争力的关键。