作为淘宝电商运营，有时候我们可能会遇到千牛风控拦截和受限权限的问题，这些问题会影响我们的店铺运营。在这篇文章中，我将为您介绍如何解除千牛风控拦截和受限权限。

首先，让我们来看看千牛风控拦截的解除方法。千牛风控拦截是指淘宝系统对您的店铺进行监控，并阻止您发布商品或进行其他操作。这种情况通常发生在您的店铺存在异常情况，例如频繁修改价格、发货地址等。解除千牛风控拦截的方法如下：

1. 检查店铺的异常情况。如果您的店铺存在异常情况，例如频繁修改价格、发货地址等，请及时进行修改，并等待一段时间再尝试解除千牛风控拦截。

2. 联系淘宝客服。如果您的店铺没有异常情况，但是仍然存在千牛风控拦截，请联系淘宝客服，并提供您的店铺信息和问题描述。淘宝客服将帮助您解除千牛风控拦截。

接下来，让我们来看看千牛受限权限的解除方法。千牛受限权限是指您的店铺被限制了某些操作权限，例如无法修改价格、无法发货等。解除千牛受限权限的方法如下：

1. 检查店铺的受限权限。如果您的店铺存在受限权限，请先检查您的店铺是否存在违规行为，例如虚假交易、欺诈等。如果您的店铺没有违规行为，但是仍然存在受限权限，请联系淘宝客服，并提供您的店铺信息和问题描述。淘宝客服将帮助您解除千牛受限权限。

2. 提升店铺的信誉度。如果您的店铺存在违规行为，例如虚假交易、欺诈等，请及时进行整改，并提升店铺的信誉度。只有您的店铺信誉度达到一定的水平，才能解除千牛受限权限。

最后，为了避免出现千牛风控拦截和受限权限的问题，我们应该遵守淘宝的规定，保持良好的店铺信誉度，并及时处理异常情况。如果您遇到了这些问题，请及时联系淘宝客服，并提供您的店铺信息和问题描述。